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　　你想過(guò)擁有一個(gè)最佳工作日嗎？這里針對(duì)你每天行為的10招，不僅讓你享受每個(gè)工作日，而且還能完成比你認(rèn)為的還要多的工作。

　　1、以15分鐘的積極思考開(kāi)始一天

　　如果你的大腦是一個(gè)"積極"的圖書(shū)館，你很容易成功并保持積極的態(tài)度。這天不如你期望的，你會(huì)總結(jié)。通過(guò)讀或者聽(tīng)這樣鼓舞人的書(shū)開(kāi)始一天，也確保你手邊有這樣的資源。

　　2、把你的工作和生活目標(biāo)緊密結(jié)合

　　總是要思考你為什么工作，為什么選擇你目前角色的更深層次原因?；蚬?yīng)你的家庭，或幫助你的客戶，創(chuàng)造不同價(jià)值。無(wú)論什么，提醒自己這天是完成更深層次目標(biāo)的一部分。

　　3、明智地使用你的上下班時(shí)間

　　事實(shí)上，你的上下班時(shí)間是最好的為一天打氣的時(shí)間。沒(méi)有什么比聽(tīng)那些鼓舞你、帶給你好心情的音樂(lè)更好的事情。別指望電臺(tái)主持人，你做自己的挑選。

　　4、讓微笑定格在你的臉上

　　你遵循前面3步，微笑已經(jīng)出現(xiàn)在你的臉上。調(diào)查顯示，即便是最強(qiáng)迫的微笑也能減少壓力，使你更快樂(lè)。最好讓你的臉上充滿笑意，更輕松的表情可以讓你的同事也減少緊張。

　　5、表達(dá)積極的心態(tài)

　　當(dāng)大多數(shù)人進(jìn)行一些社交性的問(wèn)候時(shí)，比如"你好嗎？""最近如何？"他們一般都是中性的，"還行。"或者消極的，"不怎么樣。"這種談話就會(huì)促使你的大腦走向失敗。所以，如果有人有這樣的問(wèn)候，給予積極地回答，"棒極了。""這一天真是美妙。

　　6、首先做那些重要的事情

　　20% 的活動(dòng)帶來(lái)80%的結(jié)果。在你開(kāi)始做80%浪費(fèi)時(shí)間的活動(dòng)前，首先完成那20%。這樣你會(huì)做的更多，也有更好的結(jié)果。

　　7、避免消極的人

　　跟隨第1步到第6步，你發(fā)現(xiàn)消極的人會(huì)躲避你，積極的人愿意和你一起工作并且?guī)椭?。雖然不能完全避開(kāi)所有消極的人，但是當(dāng)他們發(fā)牢騷時(shí)，你一定可以找點(diǎn)別的事情做。

　　8、不要工作太長(zhǎng)時(shí)間

　　長(zhǎng)的工作時(shí)間是一個(gè)壞主意。在一個(gè)創(chuàng)造力短暫爆發(fā)之后，長(zhǎng)時(shí)間工作一定會(huì)降低生產(chǎn)效率。但是如果你遵從第1步到第7步，你一定會(huì)完成很多工作，不必工作太長(zhǎng)時(shí)間。

　　9、平靜下來(lái)，放松

　　一旦你完成了工作，給自己非工作活動(dòng)時(shí)間的提醒，讓自己放松，給自己快樂(lè)。這與"充電"類(lèi)似，是很有效的。

　　10、以每天15分鐘的感恩結(jié)束

　　在你睡覺(jué)之前，拿出你的tablet，記錄今天發(fā)生每件值得你感恩的事情。你會(huì)睡得更香，并為明天準(zhǔn)備。也許明天比今天更加好。

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