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　　人人都知道,要完成一個(gè)冗長復(fù)雜的任務(wù)清單,最好的方法就是計(jì)劃好每個(gè)任務(wù)的每個(gè)步驟.對吧?但如果你真的這么去做,結(jié)果卻往往適得其反.請別難過,這其實(shí)是正常的.

　　埃米?多爾頓在香港科技大學(xué)教授營銷學(xué),她告訴我們:"盡管動(dòng)機(jī)很好,但大多數(shù)的目標(biāo)最終都沒有實(shí)現(xiàn)."她與加州大學(xué)洛杉磯分校安德森管理學(xué)院的助理教授斯蒂芬·斯皮勒開展了一系列研究,試圖找出這一現(xiàn)象背后的原因.

　　完整的研究結(jié)果將發(fā)表在《消費(fèi)者研究雜志》的10月刊上,題目為"物極必反:從完成意愿中獲益取決于目標(biāo)的數(shù)量".

　　他們發(fā)現(xiàn),如果你的任務(wù)清單里只有一個(gè)大目標(biāo),計(jì)劃周詳會(huì)很有幫助.然而,清單越長,專門計(jì)劃的用處就越小.

　　"如果今天你有六件事要做,而且都很要緊,那么你坐下來開始安排每件事的細(xì)節(jié)時(shí),就會(huì)很快意識(shí)到完成所有任務(wù)有多么困難."多爾頓解釋道:"你覺得難以應(yīng)付,既然做不到,你就泄了氣,沒干勁了.相反的,那些并未制定詳細(xì)計(jì)劃的人會(huì)更相信自己能完成任務(wù)."這里就可以引用亨利?福特的格言了:"如果你覺得你做不到,你是對的;如果你覺得你做得到,你也是對的."為了避免因?yàn)檫^度分析而喪失行動(dòng)力,多爾頓建議:"只對最重要的目標(biāo)制定詳細(xì)計(jì)劃."不過多爾頓和斯皮勒還發(fā)現(xiàn):一旦相信了其他人正面臨更多麻煩,即使自己也任務(wù)繁重,我們反而不會(huì)受到計(jì)劃的羈絆.多爾頓說:"如果你知道其他人要干的活更多,你就不那么容易被自己的計(jì)劃嚇倒了."這一現(xiàn)象的原因還不那么清楚,但也可能僅僅是想和鄰居,或者辦公室隔壁小間的同事比一比的人類天性.

　　是否從事某些職業(yè)的人士更容易完成其任務(wù)清單呢?最近LinkedIn的調(diào)查給出了答案:是.在6500名專業(yè)人士中,83%的從事農(nóng)業(yè)的受訪者自稱能完成每天的任務(wù)清單,比例最高.而律師該比例最低,僅有66%.其他人士的得分都在兩者之間.令人欣慰的是:沒有哪個(gè)職業(yè)組能得滿分.

來源：互聯(lián)網(wǎng)